Trainingsbeginn: 17:59:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:52 Std.

Herzfrequenz: 123 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.96 km

Geschwindigkeit: 17.5 / 41.2 km/h

Pace: 3:25/km / 1:27/km

Höhenmeter: 255 m

Trittfrequenz: 67 / 86 U/min

Leistung (Watt): 138 / 522 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.02]

daum fitness value:

Kalorien: 285 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining