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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

06:14:25 Uhr

06:31:55 Std.

06:33:53 Std.

05:46:58 Std.

127 / 166 bpm

212.64 km

32.6 / 51.4 km/h

1:50/km / 1:10/km

719 m

75 / 125 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

9959 kCal

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Ausdauertraining

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Oranienburg->Usedom 25.04.2010 »

Wolkig bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=1248

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