Herkules hat am trainiert

Das Training war ziemlich einfach

morgens im Regen gefahren, abends Schwimmbad ausfallen lassen wegen arbeit (habe mich aber ohnehin nicht fit gefühlt)

Trainingsbeginn: 08:00:00
Trainingsdauer: 01:08:36
Sportart: Radeln (»)
Bereich: Ausdauertraining (»)
Material: Kettler Alu - Rad (»)

Strecke: Weg zur Arbeit und zurück (»)
Distanz: 24.73 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 51.0 km/h
Pace: 00:02:46/km ≈ 2.8 min/km (?)
Wetter: Regen bei 20.0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)

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