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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

13:06:48 Uhr

00:35:05 Std.

00:42:48 Std.

149 / 173 bpm

5.61 km

9.6 / 12.2 km/h

6:15/km / 4:55/km

12 m

sehr hart (7 / 10)

504 kCal

Jogging

GA 2 / 145-163

Asics Grün/schwarz kaufen

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


abbruch.... platt, kein schlaf

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