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akkioki Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

hart (6 / 10)

Crossfit

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


WOD Barbara
20 Pull Up
30 Push Up (HR)
40 Situp
50 Air Squat
5 RFT

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