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maksibec Mann » Trainingstagebuch

18:09:57 Uhr

01:18:44 Std.

00:06:26 Std.

00:06:50 Std.

117 / 182 bpm

1.18 km

10.3 / 14.8 km/h

5:49/km / 4:03/km

76 / 85 U/min

sehr hart (7 / 10)

424 kCal

Laufen

Technik & Kraft

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Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


großteils barfuß;

erstes Lauftechniktraining mit TTC :)

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