08:20:00 Uhr
00:08:00 Std.
ziemlich einfach (4 / 10)
12 kCal
Fitness
Krafttraining
Indoor bei 20 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Crunch(64), seitlicher Crunch(24), reverse Crunch(24), Radfahren(37), Crunch mit langem Bein(10)