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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

21:56:29 Uhr

00:47:27 Std.

00:43:02 Std.

00:39:47 Std.

147 / 163 bpm

19.32 km

26.3 / 38.5 km/h

2:16/km / 1:33/km

42 m

79 / 127 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

484 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer 2

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Arbeitsweg abends (Fürther Innenstadt) »

Wolkig bei 12.4 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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