Trainingsbeginn: 17:57:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:33 Std.

Herzfrequenz: 132 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.07 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 49.9 km/h

Pace: 2:19/km / 1:12/km

Höhenmeter: 159 m

Trittfrequenz: 66 / 86 U/min

Leistung (Watt): 145 / 517 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.01]

daum fitness value:

Kalorien: 294 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining