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maka73 Mann » Trainingstagebuch

18:34:41 Uhr

00:35:59 Std.

175 / 187 bpm

5.30 km

8.8 / 11.4 km/h

6:49/km / 5:15/km

162 m

hart (6 / 10)

532 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Widukindstadion

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


seit längerer Zeit, wieder gelaufen. Das Widukindstadion ist zum Glück wieder frei :)

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