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mac_world Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:34:13 Uhr

02:45:13 Std.

02:44:44 Std.

02:38:57 Std.

02:37:35 Std.

79.34 km

28.9 / 64.9 km/h

2:04/km / 0:55/km

180 m

84 / 107 U/min

191 / 712 W

197 W [1.03]

0.65

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1882 kCal

RR

GA-Einheit

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Rennrad, MTB od. Crossrad Bad Salzig-Bingen-Bad Salzig

Wolkig bei 12.9 ° C

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