Trainingsbeginn: 09:11:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:12 Std.

Herzfrequenz: 117 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.61 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 50.5 km/h

Pace: 3:06/km / 1:11/km

Höhenmeter: 190 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)