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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

21:00:00 Uhr

00:55:00 Std.

138 / 160 bpm

13.70 km

14.9 / 38.0 km/h

4:01/km / 1:34/km

505 m

76 / 86 U/min

193 / 600 W

etwas härter (5 / 10)

686 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.5 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


sambuco

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