Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (14)
11:42:10 Uhr
01:19:27 Std.
01:19:12 Std.
143 / 163 bpm
13.92 km
10.5 / 21.9 km/h
5:42/km / 2:44/km
121 m
etwas härter (5 / 10)
919 kCal
Laufen
Krafttraining
BROOKS Glycerine 11 blue
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Sonnig, heiter
bei
15.0 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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Hoch in den Kottenforst rund um den Mertener Sendeturm
Schönstes Herbstwetter