Trainingsbeginn: 07:52:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:25 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 43.1 km/h

Pace: 2:56/km / 1:23/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 76 / 103 U/min

Leistung (Watt): 158 / 165 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1094 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum