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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

07:43:05 Uhr

01:05:47 Std.

156 / 168 bpm

12.07 km

11.0 / 13.3 km/h

5:27/km / 4:30/km

104 m

etwas härter (5 / 10)

1463 kCal

Laufen

Laufspiel

Duramo kaufen

Sonnig, heiter bei 1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Laufspiel! schon etwas anstrengend! Aber Super Lauf! War Vorbereitungslauf für mein Rennsteiglauf.

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