Trainingsbeginn: 21:43:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:02:23 Std.

Dauer mit Leistung: 00:02:32 Std.

Herzfrequenz: 112 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.17 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 59 km/h

Pace: 2:42/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 90 / 151 U/min

Leistung (Watt): 167 / 572 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 494 kCal