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speiche59 Mann » Trainingstagebuch

15:08:55 Uhr

01:59:51 Std.

01:59:51 Std.

130 / 141 bpm

20.03 km

10.0 / 18.7 km/h

6:0/km / 3:12/km

254 m

etwas härter (5 / 10)

laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


HM-Training

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