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a763764 Mann » Trainingstagebuch

06:04:06 Uhr

01:02:10 Std.

01:02:09 Std.

00:57:45 Std.

139 / 160 bpm

26.55 km

25.6 / 69.6 km/h

2:20/km / 0:51/km

411 m

83 / 111 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1176 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

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Test: Brunnen - Sattel - Steinen - Brunnen »

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Vor dem Morgenessen

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