Trainingseinheit 22.04.2010

Trainingsbeginn: 10:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:00 Std.

Distanz: 8.00 km

Geschwindigkeit: 12.0 km/h

Pace: 5:0/km

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Kraftausdauer

Material: Asics DS Trainer kaufen

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

gute Beine für einen Lauf im hügeligen Gelände - war a weng a Test - hat passt.

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