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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

00:20:00 Std.

1.00 km

3.0 km/h

20:0/km

sehr leicht (3 / 10)

Schwimmen

Regeneration

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Nochmal schwimmen bei Badewannentemperatur ... na ja man gewöhnt sich an alles ... wenigstens waren keine Tanker unterwegs.

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