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fx157 Mann » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

01:44:15 Std.

01:44:17 Std.

01:44:07 Std.

176 / 191 bpm

22.75 km

13.1 / 38.6 km/h

4:34/km / 1:33/km

456 m

87 / 127 U/min

Maximalbelastung (9 / 10)

1779 kCal

Laufen

Wk/Event

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Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


37.Harz Gebirgs Lauf

Ges. 38. und 1. AK

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