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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

16:36:44 Uhr

01:30:59 Std.

01:30:35 Std.

154 / 169 bpm

14.50 km

9.6 / 12.2 km/h

6:15/km / 4:55/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1259 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Eschach

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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