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ChristianeS Frau » Trainingstagebuch

12:58:08 Uhr

01:36:32 Std.

01:36:17 Std.

137 / 185 bpm

35.88 km

22.3 / 49.9 km/h

2:41/km / 1:12/km

431 m

etwas härter (5 / 10)

711 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ruhige Rennradrunde wegen Erkältung mit Peter bis Möhne, dann nach Sturz schnell zurück :(

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