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Trainingseinheit
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hobu54 Mann » Trainingstagebuch

09:19:00 Uhr

02:59:32 Std.

125 / 148 bpm

58.78 km

19.6 / 43.1 km/h

3:03/km / 1:23/km

100 / 115 U/min

110 / 175 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1886 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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