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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

09:38:23 Uhr

00:48:02 Std.

00:39:01 Std.

00:35:36 Std.

155 / 178 bpm

19.92 km

30.6 / 43.0 km/h

1:57/km / 1:23/km

50 m

82 / 107 U/min

etwas härter (5 / 10)

483 kCal

Rennrad

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Arbeitsweg morgens (Schnieglinger Straße) »

Wolkig bei 16.9 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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