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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

14:04:23 Uhr

02:28:00 Std.

02:28:33 Std.

135 / 180 bpm

70.63 km

28.6 / 72.5 km/h

2:05/km / 0:49/km

1357 m

90 / 110 U/min

212 / 500 W

sehr hart (7 / 10)

1900 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Malle: 2,5h GA mit EB Berg und G2 flach

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