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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:55:00 Uhr

00:08:00 Std.

sehr leicht (3 / 10)

12 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Crunch(64), seitlicher Crunch(24), reverse Crunch(24), Radfahren(37), Planke(60), Klimmzüge(3 in Folge), Klimmzüge im Untergriff(2 in Folge)

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