Trainingsbeginn: 09:09:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:46 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:46 Std.

Herzfrequenz: 130 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.61 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 56.1 km/h

Pace: 2:50/km / 1:04/km

Höhenmeter: 168 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 15 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)