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fonse Mann » Trainingstagebuch

06:19:00 Uhr

00:52:03 Std.

133 / 145 bpm

17.64 km

20.3 / 45.2 km/h

2:57/km / 1:19/km

176 m

etwas härter (5 / 10)

Radfahren

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arbeit

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