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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

17:50:05 Uhr

00:50:14 Std.

156 / 174 bpm

9.90 km

11.8 / 16.5 km/h

5:05/km / 3:38/km

80 m

sehr hart (7 / 10)

845 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


10x (700/100) (4:10-4:30)

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