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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

17:14:57 Uhr

00:50:18 Std.

00:51:09 Std.

156 / 165 bpm

11.63 km

13.9 / 17.9 km/h

4:18/km / 3:21/km

304 m

ziemlich einfach (4 / 10)

754 kCal

Laufen - Tempotraining

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Einmalige Strecke / Variante

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Tempotraining mit neuen AdiDas Tempo Schuhen. Bahnlinie, nach Penzberg rein, zur Roche und zurück

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