Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

06:10:00 Uhr

00:11:50 Std.

etwas härter (5 / 10)

Rumpfkräftigung Fitness

Krafttraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


7 x Sonnengruß

11 UnterarmCurls(10kg) li & re Bein

5 x
11 x Crunch
11 x Liegestütz

11 UnterarmCurls li & re Bein


Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.