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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

12:37:40 Uhr

03:01:28 Std.

150 / 182 bpm

89.87 km

29.9 / 54.1 km/h

2:0/km / 1:06/km

240 m

56 / 84 U/min

hart (6 / 10)

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Ausdauertraining

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Wolkig bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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