Trainingsbeginn: 19:51:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:59 Std.

Herzfrequenz: 132 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.8 km

Geschwindigkeit: 16.6 / 47.3 km/h

Pace: 3:36/km / 1:16/km

Höhenmeter: 220 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 14 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)