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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:28:59 Uhr

01:04:10 Std.

01:04:13 Std.

00:56:47 Std.

111 / 149 bpm

30.53 km

28.6 / 41.8 km/h

2:05/km / 1:26/km

252 m

71 / 109 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1448 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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