Trainingsbeginn: 09:27:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:43 Std.

Herzfrequenz: 124 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.43 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 51.7 km/h

Pace: 2:48/km / 1:09/km

Höhenmeter: 155 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 13 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)