Trainingsbeginn: 03:40:35 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:39 Std.

Herzfrequenz: 110 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.09 km

Geschwindigkeit: 32.3 / 55.2 km/h

Pace: 1:51/km / 1:05/km

Höhenmeter: 18 m

Trittfrequenz: 83 / 139 U/min

Leistung (Watt): 128 / 548 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 646 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C