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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

23:01:27 Uhr

00:48:35 Std.

00:45:20 Std.

00:41:21 Std.

145 / 164 bpm

19.32 km

25.3 / 40.0 km/h

2:22/km / 1:30/km

51 m

77 / 99 U/min

etwas härter (5 / 10)

496 kCal

Rennrad

GA1 und GA2

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Arbeitsweg abends (Fürther Innenstadt) »

Stark bewölkt bei 9.1 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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