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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

08:55:28 Uhr

03:02:33 Std.

120 / 144 bpm

75.76 km

24.9 / 59.8 km/h

2:24/km / 1:0/km

607 m

79 / 100 U/min

etwas härter (5 / 10)

1539 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Nebel bei 9.7 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Herbstnebel. Aspelbachtal.

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