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kiar Mann » Trainingstagebuch

12:33:36 Uhr

03:53:18 Std.

03:31:27 Std.

141 / 178 bpm

69.34 km

17.8 / 44.5 km/h

3:22/km / 1:20/km

480 m

etwas härter (5 / 10)

2982 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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