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Trainingsbeginn: 11:02:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:43 Std.

Herzfrequenz: 129 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.45 km

Geschwindigkeit: 33.0 / 44.2 km/h

Pace: 1:49/km / 1:21/km

Höhenmeter: 54 m

Trittfrequenz: 94 / 108 U/min

Leistung (Watt): 154 / 285 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 323 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Ausdauer