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HeHa Mann » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

03:38:27 Std.

29.99 km

10.0 / 16.8 km/h

6:0/km / 3:34/km

162 m

hart (6 / 10)

Laufen

lockerer Dauerlauf

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Wolkig

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Mit Manu, Jessi und Melanie über Cappenberg mit Wasserstation in Bork

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