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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

18:13:47 Uhr

00:38:53 Std.

00:38:30 Std.

00:38:30 Std.

00:38:30 Std.

105 / 132 bpm

16.00 km

24.9 / 53.5 km/h

2:24/km / 1:07/km

71 / 124 U/min

142 / 314 W

146 W [1.03]

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

288 kCal

Koppeltraining Rad

GA1, Zone 2

ZH: Rollentrainer

23.0 ° C

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