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Cyclus Mann » Trainingstagebuch

13:59:26 Uhr

04:03:12 Std.

03:21:24 Std.

152 / 172 bpm

110.63 km

31.4 / 60.3 km/h

1:54/km / 0:59/km

785 m

87 / 114 U/min

222 / 870 W

hart (6 / 10)

2533 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 16.9 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Schöne Runde über den Sieberrücken zusammen mit Benotti Markus. Auf dem Hinweg mit heftigem Gegenwind gekämpft.

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