Trainingsbeginn: 10:02:01 Uhr

Trainingsdauer: 04:04:38 Std.

Dauer in Bewegung: 03:35:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:55:51 Std.

Herzfrequenz: 142 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.91 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 54.4 km/h

Pace: 2:22/km / 1:06/km

Höhenmeter: 903 m

Trittfrequenz: 78 / 171 U/min

Leistung (Watt): 172 / 967 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2019 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 17.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)