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speiche59 Mann » Trainingstagebuch

09:02:53 Uhr

01:00:07 Std.

01:00:07 Std.

136 / 165 bpm

10.20 km

10.2 / 20.2 km/h

5:52/km / 2:58/km

142 m

hart (6 / 10)

laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


HM-Training...Intervall

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