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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:09:00 Std.

12 km

10.4 km/h

5:46/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Laufen

Wolkig bei 18 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit Peggy um K-see, dann Gymnastik. Fuss leicht schmerzhaft.

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