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Trainingsbeginn: 11:34:07 Uhr

Trainingsdauer: 03:04:00 Std.

Dauer in Bewegung: 03:04:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:48:01 Std.

Dauer mit Leistung: 02:48:01 Std.

Herzfrequenz: 134 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 93.58 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 63.3 km/h

Pace: 1:58/km / 0:56/km

Höhenmeter: 750 m

Trittfrequenz: 83 / 118 U/min

Leistung (Watt): 217 / 1048 W

Normalisierte Leistung: 252 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2397 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: GA1

Material: Giant TCR Aluxx SL kaufen

Wetter: Nebel bei 16.9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)