Trainingsbeginn: 08:44:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:13:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:07:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:06:34 Std.

Herzfrequenz: 110 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.39 km

Geschwindigkeit: 15.2 / 28.7 km/h

Pace: 3:56/km / 2:05/km

Trittfrequenz: 64 / 90 U/min

Leistung (Watt): 56 / 415 W

Normalisierte Leistung: 95 W [1.70]

Intensitäts Faktor: 0.45

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 82 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: 11.7 ° C